Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 83,16g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta, Salatalık, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Bahçıvan Laktozsuz Labne, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Almuerzo: Yulaf Ezmesi, Chia Tohumu, Laktozsuz Süt , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Hindistan Cevizi, Çilek, Muz. Cena: Göbek Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık, Peynes Lor Peyniri, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Nuh Ankara Tam Buğday Penne Makarna . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|