Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 45,87g | Prot: 73,40g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Хохланд Сыр Творожный 65%, Молодея Сыр Рокфорти, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Almuerzo: Пятерочка Апельсин. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вермишель Отварная, Ухтышки Растворимое Какао, Хохланд Сыр Творожный 65%, ПП булочки, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Подсолнечное Масло, Глобус Кукуруза Консервированная, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 1,5%, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|