Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 203,87g | Carbh: 120,75g.
Desayuno: Edeka Avocado Hass, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Möhren, Pema Eiweiss Brot, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Kräuter Quark Leichter Genuss. Almuerzo: Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke. Cena: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Hanfmehl, GutBio Bio Kerne-Mix, ELO Frost Beerencocktail. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Stormy Pfefferminz Pastillen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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