Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 91,84g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: IronMaxx Protein Müsli Chocolate, Alnatura Basis Müsli, Mestemacher Unser Pures, Butter, Kaffee, Milbona Gouda Jung. Almuerzo: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Reis (Gekocht). Cena: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, IronMaxx Protein Müsli Chocolate, Alnatura Basis Müsli. Pasa Bocas / Otros: Aldi Osterbaumstamm, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JörgLaufen
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