Diario de cnith, 11 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 55,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2015:
1634 kcal Grasa: 77,38g | Prot: 79,67g | Carbh: 150,57g.   Desayuno: Jewel-Osco Fat Free Milk, Challenge Salted Butter, Ball Park Beef Frank, Egg, Great Value Mixed Vegetables. Almuerzo: Freebirds Pinto Beans, Freebirds Jack/Cheddar Blend (Half Bird), Freebirds Jack/Cheddar Blend (Freebird), Freebirds Roasted Veggies (Freebird). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Raspberry Gelatin, Jell-O Raspberry Gelatin, Nestled 100 Grand Candy Bar Super Size. más...
3330 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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