Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 100,40g | Carbh: 331,81g.
Desayuno: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Corona Extra Пиво, Золотой Петушок Кордон Блю. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull, Delicados Nachos Оригинальные, Сады Кубани Сок Апельсиновый, Рафаэлло Конфета. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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