Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 72,42g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Чай с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Чай с Молоком, Натуральный Продукт Яблочное Желе в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Bud Пиво Bud Light, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|