|
Begin gewicht was een schatting (batterij was leeg vd weegschaal) net gewogen en toch iets blijer met dit gewicht! En door 💪🏼
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 40,44g | Prot: 49,58g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Koffie, Markant Muesli Fruit en Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Biofood Boekweitvlokken, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Suiker, Melk (Halfvol), Banaan. Almuerzo: Bosui of Lenteui, Gebakken Ei, Bamisoep. Cena: AH Basic Hamburger, Bulgur (Gekookt), Broccoli, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Loempia's Vietnamees met Chilisaus. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessmeh40
|