Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2011
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 54,33g | Carbh: 59,12g.
Desayuno: Strawberries, Egg White, Almond Breeze Unsweetened Original, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Unsweetened Frozen Strawberries, Light Agave Nectar, coffee, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Lamb, Greek salad. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Cool Whip Sugar Free, Sugar Free Raspberry Gelatin. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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