Diario de CurrentNozomi, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1223 kcal Grasa: 63,74g | Prot: 55,63g | Carbh: 109,39g.   Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Морозко Блинчики с Мясом. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты. Cena: Мандарины, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Блинчики с Мясом. más...
1898 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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