Diario de CurrentNozomi, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1301 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 61,58g | Carbh: 197,70g.   Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мираторг Блинчики с Мясом, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Салат из Капусты, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Трески . Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Булочка Сдобная с Творогом, Банан. más...
1888 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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