|
9 неделя +1,9👿
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 105,71g | Prot: 118,29g | Carbh: 231,71g.
Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной с Маслом, Кофемания Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Ашан Овощной Суп. Cena: Морковь, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Блинчики с Мясом Шудашова , Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Paulig Кофе Зерновой, Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сырок с Клубникой, Кофемания Хлеб Черный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|