Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 83,82g | Prot: 135,81g | Carbh: 79,60g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Гречка Отварная, Растительное Масло, Дикий Атлантический Лосось, Творог 5%. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helga01.08
|