Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 100,89g | Prot: 111,21g | Carbh: 216,25g.
Desayuno: Избенка Сыр Молога, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Вдохновение Шоколад Классический, Семена Льна, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Табрис Пирог с Картофелем и Сыром, Мясницкий Ряд Филе Грудки Куриное К/в, Рис Отварной, Слобода Майонез Extra Virgin, ВкусВилл Свекла Отварная. Cena: Bruto Картошка Жареная Розовый Перец и Морская Соль, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Магнит Яйцо Варёное, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Запеканка 5% Марисабелька, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Красная Смородина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|