Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 84,33g | Carbh: 118,61g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ананас (Консервированные с Соком), Банан. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Киржачский Молочный Завод Сметана 15%, Шпинат, Яйцо, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Коркунов Конфеты с Орехом, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Дунарян
|