Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 73,33g | Prot: 112,05g | Carbh: 140,75g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Гриле, Сливочное Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Краснокочанная Капуста. Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Велес Сало Белорусское, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ с Говядиной. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка на Гриле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Печень, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Печенье, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina-kurnysh
|