|
Опять привес...
Ну ладно, посмотрим, что будет дальше)
Зато за неделю потеряно 2.2, что радует. А с учетом двух контролируемых празднеств вообще не плохо всё.
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 64,25g | Carbh: 260,52g.
Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты, Сметана 20%, Кабачковые оладьи. Almuerzo: Салат морковь с чесноком, Курица с грибами и сметаной, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Суп с фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Haribo Жевательный Мармелад, Бублик, Candy Lane Карамель Леденцовая, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
у меня немного отвес, но не до прошлых цифр(((
13 mar. 23 por el miembro: ed6613
|
Сложно 100гр считать привесом 😅
13 mar. 23 por el miembro: Алена Домни
|
Алёна, ахах, та да, просто любой не минус воспринимается пока трагедией)
13 mar. 23 por el miembro: Rumpelshtilts
|
Лина, печально :( А когда у тебя была тренировка?
13 mar. 23 por el miembro: Rumpelshtilts
|
Если привес вызывает такие эмоции, рекомендую на весы вставать раз в месяц 😅
13 mar. 23 por el miembro: Алена Домни
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rumpelshtilts
|