|
Хотя не было спорта
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 128,77g | Prot: 60,11g | Carbh: 184,22g.
Desayuno: Драники, Creative Kitchen Драники, ИП Зырянов Торт Рубленый , Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|