Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 75,65g | Carbh: 121,42g.
Desayuno: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Salsa de Tomate. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua, Chile Serrano, Aguacate, Jitomate, Cebollas. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Jícama. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|