Diario de lelakihujan, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1287 kcal Grasa: 58,96g | Prot: 68,12g | Carbh: 134,90g.   Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, Selada, Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Seblak, Telur Asin. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Tolak Angin, Salak, Air Kelapa. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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