Diario de epitamala89, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1012 kcal Grasa: 26,59g | Prot: 52,41g | Carbh: 139,94g.   Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Promina Mi Batita, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kue Mendut. Almuerzo: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tumis Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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