Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 17,44g | Prot: 53,11g | Carbh: 80,15g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Extra Frango Assado, Pif Paf Seleta de Legumes, Brócolis, Purê de Batatas (com Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereais Brigadeiro e Aveia com Chocolate, Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate . más...
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Perdiendo 7,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanadiasx
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