Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 77,68g | Prot: 66,83g | Carbh: 185,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Rasting Kalbsleberwurst, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Milka Nussini, Nestle Caramac. Cena: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Bauernbrot. más...
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4563 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel August
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