Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 123,75g | Prot: 123,45g | Carbh: 214,40g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Castelli Моцарелла для Пиццы. Almuerzo: Мандарины, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Тефтели с Рисом, Тефтели в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Клубника Замороженная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Авокадо Авокадо, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cdninakey
|