Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 51,58g | Carbh: 215,84g.
Desayuno: Фруктовый Салат, Фруто Няня Банановый Сок, Славянские Традиции Творог 9%. Almuerzo: Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы с Сыром. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Акконд Рулада Фундук, Печенье к Чаю, Шоколадная Страна Зефир в Шоколаде. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Шоппинг - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Pilates - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|