Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 76,29g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Astro Fat Free Plain Greek Yogurt, Soy Milk , Quaker Steel Cut Oats (45g), Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Almuerzo: Carrots , No Name Navy Beans - Canned. Cena: Paella with Seafood, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookies (Includes Vanilla) . más...
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421 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Treadmill - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SandraDS1
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