Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 71,92g | Prot: 146,97g | Carbh: 138,56g.
Desayuno: La Virginia Chocolino, La Serenísima Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga, Huevo Duro, Morrón, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Helado de Chocolate, Huevo Duro, Morrón, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Banano, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Gentech Whey Protein 7900, Ser Yogurt Colchón de Frutas. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gustavomint
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