Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 88,26g | Prot: 139,88g | Carbh: 407,09g.
Desayuno: Pão Francês, Leite Integral, Ovo Frito, Bolo de Laranja. Almuerzo: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Cena: Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeffpps
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