Diario de Vampy696, 12 mar. 23

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oh menno..
geh doch endlich weiter runter

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 61,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:

592 kcal

Grasa: 7,96g | Prot: 31,49g | Carbh: 91,78g. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Maribel Pflaumenmus, Mestemacher Fitnessbrot, Lidl Kaiserbrötchen, Gutes Land Camembert Leicht 30%. Cena: Nico Frisch Mungobohnensprossen, Natur Lieblinge Pfannengemüse Kraftpaket. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mango, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. más...

210 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Bei mir geht auch nix mehr... ☹️

12 mar. 23 por el miembro: Lotte197


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