Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 157,91g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Самокат Творог Пластовой 4-6%, из Лавки Молоко 2,5%, Груша, Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Тефтели с Томатами, Помидоры, La Molisana Макароны. Cena: Dr. Korner Хлебец Сырный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Тысяча Озер Сыр Полярный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|