après une semaine plus riche en repas car eu plusieurs repas familial je n'ai pas pris ,ni perdu 😌
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 102,94g | Carbh: 293,77g.
Desayuno: Conserves de Confiture, Cracotte Cracotte au Froment, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus d'Orange. Almuerzo: Delisse Tiramisu Framboise, Riz Blanc, Rôti de Veau, Préfou. Cena: Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental, Delisse Tiramisu Citron. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. más...
|
|
2652 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
Comentarios
bah c'est pas si mal ,t'aurais pu prendre lol
12 mar. 23 por el miembro: Jo lapin
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|