Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 56,19g | Carbh: 207,19g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (10g), Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Almuerzo: Saint Eloi Semoule Cuite, Kinder Pingui, U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine. Cena: Sirop d'Erable à 100%, Danone Hipro Citron, Danone Cottage Cheese, Rians Faisselle. Pasa Bocas / Otros: Auchan Chocolat Noir Fourré Mousse au Chocolat , Kinder Pingui. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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