Diario de Fack it , 10 ene. 15

забросила совсем :(
но сейчас серьезно буду заниматься и следить за тем что жру :3

55 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:

500 kcal

Grasa: 30,00g | Prot: 4,00g | Carbh: 55,00g. Desayuno: Русская Картошка Чипсы. más...

1408 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 18 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana


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