Diario de mattheisvetter, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
2453 kcal Grasa: 100,10g | Prot: 71,91g | Carbh: 242,42g.   Desayuno: Milch 1,5%, Honig, Butter, Ei, Olivenöl, Dinkelbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Tannenhof Bauernbratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Augustiner Helles Bier, Ei, Käse. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gebäckmischung, Lübzer Pils, Ja! Würfelzucker, Nutella Nutella. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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