Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 116,89g | Prot: 147,55g | Carbh: 230,45g.
Desayuno: Искренне Ваш Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Банан, Цветная Капуста в Кляре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики с Чесноком, Каждый День Фундук Жареный, Red Bull Red Bull, Пища Богов Горький Шоколад 70%, Джаганнат Рафаэлло, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кофе Латте, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|