Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 209,42g | Carbh: 113,61g.
Desayuno: Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Kräuter Quark Leichter Genuss, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Gekochtes Ei, Pema Eiweiss Brot. Almuerzo: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Cena: GutBio Bio Kerne-Mix, ELO Frost Beerencocktail, DM Bio Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Stormy Pfefferminz Pastillen, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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