Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 54,21g | Carbh: 204,40g.
Desayuno: الفول السوداني أو فستق العبيد, الزبيب, الحليب, اللوز, بذور اليقطين المجففة, بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف, الجوز, Kellogg's Corn Flakes, Madurasa Madu. Almuerzo: الخيار (مع القشرة), كشري. Cena: Madurasa Madu, الجوز, بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف, بذور اليقطين المجففة, اللوز, الزبيب, الحليب, الدجاج. Pasa Bocas / Otros: الموز, رقائق الشوكولا, Serena Cheese Cookies, Tricks Biskuit. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s a h a r
|