Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 65,29g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Frango Desfiado, Pão Francês. Después del Desayuno: Danone Iogurte Natural Desnatado , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Almuerzo: Madero Cheeseburger Madero Fit, Madero Chá Gelado Cranberry. Merienda: Abacaxi. Antes de la Cena: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Demerara . más...
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peso estable
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Peso Histórico de alinede santana
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