Diario de danielabezerra, 11 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023

107 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 37 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:

1181 kcal

Grasa: 11,93g | Prot: 78,83g | Carbh: 182,07g. Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Buchada, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...

655 kcal

Ejercicio: Cardio - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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