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ObeseToBeast123
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11 mar. 23
Diario de ObeseToBeast123, 11 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,3 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2023:
1824 kcal
Grasa: 37,31g | Prot: 163,22g | Carbh: 276,03g.
Desayuno:
Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal.
Almuerzo:
Fiber One Original Bran Cereal, Bananas , Bananas , Kroger Baby Carrots, Driscoll's Blueberries, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken.
Cena:
Bananas , Cured Venison/Deer.
más...
2553 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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leaning up more, I see
12 mar. 23 por el miembro:
HCB
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