Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 102,07g | Carbh: 168,70g.
Desayuno: Mühlenhof Kasseler-Minutenlachs, RUF Unser Porridge Erdbeer Vanille. Almuerzo: Almighurt Typ Apfelstrudel, Hohes C Super Shots Antiox, Penny Markt Bunter Snacksalat mit Joghurtdressing. Cena: Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Gefro Helle Soße , Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Pasa Bocas / Otros: Böhme Fruchtkaramellen, MAOAM Bloxx (22g), Merci Petits Nougat Sahne, Gut & Günstig Latte Macchiato, Schokolade. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Stark....64kg ..wie geht's dir? Wie sieht dein Zielgewicht aus? 🤗🤗🤗🤗
11 mar. 23 por el miembro: farina1902
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Hey farina, alles bestens bei mir, Corona gut überstanden. Mein Zielgewicht sind eigentlich 64,0 kg. Die habe ich bisher nie erreicht, immer kurz davor. Niedrigstes Gewicht war 64,3 kg…🙄🫣.
Wie geht es dir denn? Wie ich sehe, bist du deinem Ziel auch ein Stück näher gekommen. Läuft endlich wieder bei dir 👍💪💪.
15 mar. 23 por el miembro: Wölfchen27
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Peso Histórico de Wölfchen27
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