|
4 дня ротовируса и минус 2,2 кг! это ушла вода? организм ещё не восстановился, чувствую слабость при движении и аппетита до сих пор нет, поэтому о тренировках пока нет речи(
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 50,09g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: Белая Поляна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Коломенское Хлеб Ароматный, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо. Cena: Магнит Хурма, Морс Брусничный, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Киви, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|