Diario de Kiki_18, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1578 kcal Grasa: 47,48g | Prot: 81,85g | Carbh: 124,59g.   Desayuno: Blutorange, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Globus Graved Lachs, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Rote Paprika, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Ananas, Weizenbrötchen. Cena: Olivenöl, Florette Feldsalat , Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Wildschweinfleisch. Pasa Bocas / Otros: Campari Campari, Thomas Henry Tonic Water, Gin, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Quarkbällchen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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