Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 105,84g | Carbh: 192,73g.
Desayuno: Укроп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Лента Авокадо Хаас, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Чай, Глобус Кукуруза Консервированная, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Глобус Кукуруза Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Магнит Апельсин, Яблоки (без Кожи), Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Good Food Орех Макадамия. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|