Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 85,78g | Prot: 43,40g | Carbh: 142,78g.
Almuerzo: Nasi Putih, Lemak Sapi, Sawi Hijau, Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Saus Tomat. Cena: SuperIndo Kerupuk Seblak. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Kue, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nanas, Kedondong, Bengkoang, Mangga Muda, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maharan20
|