Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3035 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 196,54g | Carbh: 377,55g.
Desayuno: Lidl Joghurt Mild, REWE Bäcker Brötchen , WellMix Protein 90, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Putenbrust Fleisch. Cena: Iglo Chicken Sticks, Penny Ready Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Lidl Laugenbrötchen, Layenberger High Protein Waffel Vanille, DM Bio Maiswaffeln, Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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