Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 29,77g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Chleb, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Kawa Capuccino. Cena: Lidl Warzywa na Patelnię. Pasa Bocas / Otros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Jabłko. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Circuito de Entrenamiento - 14 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MoniaBartus11
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