Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3935 kcal
|
Grasa: 81,94g | Prot: 147,08g | Carbh: 657,81g.
Desayuno: Kaanlar Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Mürdüm Eriği, Kayısı. Cena: Fırında Patates, Fırında Köfte, Ayran, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Kandil Simidi, Mercimek Çorbası. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|