Diario de Ralf_2204, 11 mar. 23

Wünsche Allen ein schönes und angenehmes Wochenende - LG

113 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 33 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:

631 kcal

Grasa: 30,84g | Prot: 40,77g | Carbh: 45,58g. Desayuno: Ja! Thunfisch Sandwich, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Comentarios

Danke gleichfalls

11 mar. 23 por el miembro: ines-h


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Peso Histórico de Ralf_2204