Diario de Tatiana100, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
735 kcal Grasa: 18,28g | Prot: 65,74g | Carbh: 79,08g.   Desayuno: Сыр Сулугуни, Малиновое Варенье, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Блины Дом 20.01, Сметана 20%. Almuerzo: Ситно Овсяное Печенье. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Syntrax Протеин Trophix 5.0. más...
93 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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